爪もみ・爪こすり育毛方法とその効果

　　　　

爪を揉むと身体全体、特に頭部表面に快感と開放感を覚えます。はげの原因のひとつが頭皮の血行不良、
爪を揉むことで頭皮全体に血液、気が行き渡ります。円形脱毛症が爪もみで、治るという。
爪もみとは爪の生え際を指で強めに10秒くらい押すだけです。薬指を除いて爪の指圧のように1日2回実行すると、
円形脱毛症が改善するという。

また、爪こすり育毛法とは、両手の爪同士を擦り合わせる事で末梢神経を刺激することによって、
頭皮の血流を活発にするという育毛法である。末端の神経を刺激する事で育毛効果があるとされ、
手軽で短時間に出来る育毛法で、爪もみと合わせて毎日やってみましょう。

　

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