ストレスと季節の変わり目の抜け毛

　　　　

ストレスが溜まると頭皮は硬くなり、皮脂が過剰に分泌し抜け毛が増えます。
またその事に悩み余計に抜けるという悪循環を繰り返します。そんな悪循環のくり返しになっては大変です。
精神的に落ち込んでいる時は、髪の毛も抜けやすく悪循環から抜け出しにくくなるので、
その状態を出来るだけ作らない様に努力しなければなりません。

しかし、正しい情報を知っていれば、当たり前の事に悩む必要はありません。
例えば、夏場の暑い季節は最も抜け毛が多く冬場は抜け毛が一番少ない、絶好の育毛に良い季節です。
この夏～秋の季節は、普通の人でも抜け毛は多いのです。抜け毛が多いと下手に落ち込まなくてもいいです、
これは当たり前のことですので、心配する必要はありません。

また、日本人の毛髪総量は、約10万本。毎日約50～100本の抜け毛は自然な生理現象で、
抜けた毛は休止期で2～3ヵ月間生えてきません。そしてその毛が生えてきて、現在の毛を脱毛させて生えてくるのです。
どうしても抜けてしまう毛であり、次に生えてくる毛を育毛でより一層丈夫な太い毛に育てる事に力を入れるべきです。
次に生えてくる毛を、より一層丈夫な毛に育てることに力を入れ、育毛しているという事を認識し、
気楽に生きていきましょう。

　

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